下半身だけ痩せたいのですが・・・。
全体的には痩せ型です。
胸も無いし薄っぺらいので一見は痩せて見えますが、年齢のせいか下半身にどっかりと脂肪が付き始めました。
体脂肪は現在２３パーセントぐらいです。
２年前は２０％ぐらいだったのに・・・・。
ジムに通いはじめて逆に太り始めた気がします。
上半身はこれ以上薄くなりたくありません。
新宿 マッサージ治療で代謝を上げる施術をやってるようですが。。
今はアトピー性皮膚炎 治療中なんで、そっちのほうが重症ナンです・・
大阪で交通事故 治療した経験もあるんで、歪みはとても気になるんですが、かゆくってしかたないです。
右側肩甲骨辺りの痛みについて 主人が１週間程前から右の肩甲骨(背中の中心よりやや右、肩甲骨よりやや下)に痛みがあると言っています。
今朝、椅子に座って靴下をはくのも痛くて無理と言うので私がはかせました。
常に痛みがあるようですが、腕をあげたり前に出すのは平気で、後ろで手を組んでるのが楽みたいです。
に、右肩を内側に傾ける格好が特に痛いそうです。 素人の私から見ると、左に比べると少し腫れているような気もします。
筋を痛めたのでしょうか？
春日井 整体や池田 整体で治療法を探してるが、背筋の低下や姿勢等で負荷がかかってる場合もあると言う。
浦安 整体でギックリ腰の治療した経験もあり、ギックリ腰のような突然の痛みのようなんです。
３～４年ほど前から、ひどい肩こりと首のこりに悩んでいます。
仕事が、事務で１日座りっぱなしで、同じ姿勢でいるのが良くないのかもしれませんが、朝起きた時からもう肩と首がガチガチにこわばって、痛みます。
肩を大きく回すと、油が切れた様なバキッとかゴリッという音がして、首を回した時も同じ様にゴリッという音がします。
ひどい時は、腕が途中までしか上がらない位肩がこって、頭痛までしてきます。
常に肩に重い石を乗せている様な感じです。
家に帰ってからも、趣味でついパソコンを何時間もしてしまい、同じ姿勢でいる事が多いです。
あまりに肩こりがひどいので、以前何度か整形外科等でレントゲンを撮ったりしましたが、首のほうも特に異常はなく、薬を出されて終わりでした。
家に帰って葛西 整体や八尾市 整骨院でコリ重宝で良いとこないかと探してる。
腰痛 で仙台に通った事はありますが、こりの治療院はあまり知らないし・・
「ぎっくり背中」について。
朝起きたら首下から背中の中心部にかけて痛くなっていました。
まげても痛いし、どこかに足を軽くぶつけてもビキーンとした痛みが走ります。
ネットで調べていたところ「ぎっくり背中」のようなのです。
私は週3回くらいジムに通っているので運動不足が原因ではないと思うのですが・・・。
このような症状の時にジムで運動はしてはいけないのでしょうか
調布 整体院や八王子 訪問マッサージで背中の激痛で駆け込む人も確かにいた。
ギックリだろうか？新宿 肩こりの治療はやったことがあるが、背中は初めで戸惑っています。
肩凝りが酷くてつらいです。
肩がこりすぎて頭痛がしたり時には、吐き気を催します。
コンタクト、めがね使用で目の疲れなどもあると思うのですが・・・
何か良い対処方法はないでしょうか？
時々、指圧や、リンパマッサージなども行ったりしますがそのときだけで又肩や背中が重いです。
一宮市 マッサージの治療や蒲田 整体の治療に通ってる友達もいて、今度あって、コリの話で盛り上がりたいと思う。
私の友達はみんなコリが酷いんですよ。
世田谷 整体院には水泳やウォーキングの勧めがある。
全身運動なのでいいのだろう。
